前言：
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世界上拥有书法艺术的民族屈指可数，其中唯有中国书法历史最悠久、传播最广泛、同民族文化关系最密切。书法作为一种艺术创作，是玄妙而艰深的。写汉字容易，但是真正走进书法艺术境界的书法家并不多。我们的汉字从图画、符号到创造、定型，由古文大篆到小篆，由篆而隶、楷、行、草，各种形体逐渐形成。在书写应用汉字的过程中，我国逐渐形成了世界各民族文字中独一无二、自成门类的书法艺术。
书法的老辣与鲜活的韵味浅说：
书法有老练与鲜活，它们关系到书法意味的深浅。虽然老练与鲜活在形式上的表现不同，但它们在书法发生作用的道理是一致的。即结构精密，布局高古，如层峦叠嶂，又像大熊师阵前旌旗排列。所谓鲜活，即气质和婉，体态充盈，形状秀整，格调清雅，百般姿势趣味，千种潇洒风流。老练而不鲜活，虽然古朴雄伟，但缺少丰盈秀丽的面貌；鲜活而不老练，虽然顺畅妍媚，但缺乏沉实厚重的意蕴。老练而鲜活是相辅相成的，二者应当融为一体。
深于赏鉴的人士，在法则之间发现老练，在神情之中领会鲜活的6种形态
中书协美女书法家邓凌鹰书法作品欣赏：
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邓凌鹰画像
邓凌鹰
书者介绍：
邓凌鹰(凌雨轩格格)，女，字千曲，别署雨轩，爱新觉罗后裔。现为中国书法家协会会员、自幼酷爱书画艺术，临贴苦学，多年来寻师求教。后又经溥杰、启功、刘炳森、赵家熹、赵普、米南阳、张惠臣等著名书画家的教诲和点拨。
以人的品格为例来说明书法的老辣和鲜活。老谋深算、学识渊博的，必定是睿智长者；语气清亮、行动敏捷者，常常是青年才俊。老练构成了书法的筋骨气力，鲜活构成了书法的姿态面貌。筋骨气力以强状刚健为上，姿态面貌以赏心悦目为贵；二者结合则相得益彰，二者背离则两败俱伤。若能将老练与鲜活融会贯通，书法也就接近完美了。